Otto bicchieri da otto once d'acqua al giorno. Quando viene chiesto quanta acqua dovremmo bere per rimanere in salute, gli operatori sanitari di solito consigliano di attenersi alla semplice regola 8×8.
Pensano che sia proprio la quantità giusta per mantenere il massimo della salute fisica e mentale della persona media. Tuttavia, dovresti prestare attenzione se il bisogno di rimanere il più idratato possibile ti porta ad afferrare bottiglie d'acqua di plastica.
Sommario
Effetti dannosi delle bottiglie d'acqua in plastica sugli esseri umani
Questi effetti dannosi delle bottiglie d'acqua in plastica sugli esseri umani e sull'acqua in bottiglia ti faranno optare invece per il rubinetto o il filtro.
- Le bottiglie d'acqua in plastica contengono tossine che potrebbero danneggiare la salute
- Acqua vitaminizzata in bottiglia
- Effetti sul sistema immunitario
- Bere acqua in bottiglie di plastica può portare ad un aumento di peso
- Potresti bere microplastiche nell’acqua in bottiglia
- La tua acqua in bottiglia di plastica non è pulita come pensi
- Le bottiglie d'acqua di plastica stanno uccidendo la fauna marina
- Le bottiglie d'acqua usa e getta danneggiano l'ambiente
1. Le bottiglie d'acqua in plastica contengono tossine che potrebbero danneggiare la salute
Perché bere acqua in bottiglia non è salutare? perché gli inquinanti delle bottiglie di plastica alla fine penetrano nell’acqua. Una volta che questi veleni nocivi entrano nel tuo sistema, sono collegati a una serie di malattie, tra cui danni ai reni e al fegato e cancro al seno e all’utero.
Anche le bottiglie senza BPA, per quanto meno dannose, non sono infallibili. I rischi per la salute umana posti da molte delle sostanze utilizzate nella loro produzione sono paragonabili.
Inoltre, il PET, o polietilene tereftalato, è la plastica utilizzata per realizzare la maggior parte delle bottiglie d'acqua in plastica. Il PET può iniziare a rilasciare antimonio dannoso nell'acqua nelle giornate calde.
Di seguito sono riportati gli effetti sulla salute dell’acqua potabile dalle bottiglie di plastica:
- Effetti sul sistema immunitario
- Cancro al fegato e riduzione del numero degli spermatozoi
- Generazione BPA
- Produzione di diossina
Effetti sul sistema immunitario
Di solito è sconsigliato l'uso di bottiglie d'acqua in plastica per la conservazione o il consumo. La ragione di ciò è che le sostanze chimiche contenute nella plastica possono entrare nel nostro corpo e compromettere il nostro sistema immunitario.
Cancro al fegato e riduzione del numero degli spermatozoi
La plastica contiene una sostanza chimica nota come ftalati, che può causare problemi come il cancro al fegato e una diminuzione del numero di spermatozoi negli uomini. Secondo un recente studio della State University di New York a Fredonia, l’acqua in bottiglia, soprattutto quella delle marche più diffuse, contiene elevate quantità di microplastiche.
Generazione BPA
Le sostanze chimiche che imitano gli estrogeni, come il bifenile A, possono causare diabete, obesità, infertilità, problemi comportamentali e pubertà precoce nelle ragazze, oltre ad altri problemi di salute. È meglio evitare l’uso di bottiglie di plastica per conservare e consumare l’acqua.
Produzione di diossina
Le bottiglie di plastica esposte direttamente al sole possono rilasciare sostanze chimiche ed emettere sostanze pericolose come la diossina, che aumenta il rischio di cancro al seno. Evita le bottiglie di plastica ogni volta che puoi.
Se inalata, la diossina, un veleno rilasciato dall’esposizione diretta al sole, può accelerare lo sviluppo del cancro al seno.
2. Vacqua infusa con vitamina in bottiglie
La maggior parte dell’acqua che beviamo oggigiorno arriva in bottiglie di plastica e, per attirare i consumatori, i produttori hanno aggiunto vitamine per rendere la bevanda più sana. Ma poiché contiene ingredienti dannosi per la salute, come coloranti alimentari e sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio, questo è ancora più pericoloso.
3. Effetti sul sistema immunitario
Acqua potabile eliminare le bottiglie di plastica ha un effetto dannoso sul nostro sistema immunitario. Se consumate, le sostanze chimiche contenute nelle bottiglie di plastica tendono a compromettere il nostro sistema immunitario.
4. Bere acqua in bottiglia di plastica può portare ad un aumento di peso
Esamina con maggiore attenzione le confezioni di cibo e bevande se stai cercando di perdere peso o se hai una mania per la salute. Uno degli impatti negativi più inaspettati delle bottiglie d’acqua in plastica potrebbe essere l’aumento di peso, ma lo studio attuale supporta questa teoria.
Secondo uno studio pubblicato sulla rivista Environmental Science and Technology, alcune sostanze chimiche presenti nella plastica utilizzata per realizzare le bottiglie d'acqua hanno la capacità di alterare il modo in cui il corpo gestisce il grasso e aumentare la quantità totale di cellule adipose nel corpo. con effetti notevoli sul peso corporeo totale.
5. Potresti bere microplastiche nell’acqua in bottiglia
Potresti bere microplastiche dall’acqua in bottiglia; tuttavia, le bottiglie d’acqua in plastica comportano altri rischi oltre ai veleni plastici. Mentre bevi, microscopiche particelle di plastica note come microplastiche- che vengono rilasciati quando la bottiglia si degrada - entrano nel tuo corpo.
Nonostante le loro dimensioni apparentemente innocue, è stato dimostrato che le microplastiche danneggiano le cellule umane e possono essere trasferite dalle madri ai feti. È preoccupante perché l’uso quotidiano di bottiglie d’acqua in plastica espone a quantità dannosamente elevate di microplastiche.
6. L’acqua in bottiglia di plastica non è pulita come pensi
Uno dei motivi principali per cui le persone acquistano costantemente acqua in bottiglie di plastica è la disponibilità di acqua pulita e nutriente. Ma non cascarci.
Sebbene l’etichettatura sull’acqua in bottiglia possa suggerire che provenga da una pura sorgente di montagna, la maggior parte delle acque in bottiglia sono abbastanza simili all’acqua che ottieni dalla tua fornitura comunale.
Inoltre, prima che raggiunga il tuo bicchiere, la tua fornitura comunale viene sottoposta a test molto più rigorosi e frequenti. I problemi per la salute associati al consumo di acqua in bottiglie di plastica possono superare qualsiasi differenza di purezza nei luoghi in cui l’acqua del rubinetto è accettabile da bere.
7. Le bottiglie d’acqua in plastica stanno uccidendo la fauna marina
Quando prendi una bottiglia d’acqua in plastica, non pensi solo alla tua salute ma anche a centinaia di altre la vita delle specie sottomarine. I nostri oceani ricevono un carico di plastica da un camion della spazzatura al minuto. La quantità di rifiuti generati, che comprende milioni di bottiglie d’acqua in plastica, è estremamente dannosa per la vita marina.
A capodoglio con oltre 13 chili di spazzatura, comprese bottiglie di plastica, è stato scoperto in Indonesia nel 2018. Inoltre, quando le bottiglie di plastica vengono gettate nell'oceano e girate, si frantumano, producendo microscopiche particelle di plastica che i pesci ingoiano e assorbono, penetrando in profondità nell'ecologia marina.
8. Le bottiglie d’acqua usa e getta danneggiano l’ambiente
Gli Stati Uniti hanno bisogno di più di 17 milioni di barili di petrolio all’anno per soddisfare la domanda di acqua in bottiglie di plastica, il che si traduce in un massiccio impronta di carbonio per un bene che altrimenti potrebbe essere ottenuto dal tuo rubinetto. Nel frattempo, l’86% delle bottiglie d’acqua usa e getta negli Stati Uniti, la maggior parte delle quali sono composte da PET, che è altamente riciclabile, finiscono in discariche, dove impiegano 450 anni per rompersi.
Solo il 7% delle bottiglie d’acqua in plastica viene riciclato in nuove bottiglie, anche se riciclare la bottiglia usa e getta è preferibile piuttosto che gettarla nella spazzatura. La soluzione migliore sarebbe smettere completamente di usarli.
Per quanto tempo è sicura l'acqua nelle bottiglie di plastica?
Dopo un allenamento faticoso, prendi una bottiglia d'acqua e scopri che ha una data di scadenza che indica tra sei mesi. Hai bisogno di preoccuparti? No, è la risposta succinta a questa domanda.
Ma è fondamentale comprendere la logica alla base delle date di scadenza dell’acqua prima di iniziare ad accumularla senza pensarci. Potresti rimanere sorpreso da ciò che impari.
Non solo vorrai sapere perché le bottiglie d'acqua hanno una data di scadenza, ma vorrai anche sapere come gestire correttamente l'acqua obsoleta in modo da poterti mantenere sano e salvo nel complesso.
Quando sceglierai quali marche di acqua in bottiglia acquistare in futuro, sarai in una posizione migliore per prendere le decisioni migliori e più consapevoli.
Infine, sarebbe utile imparare come ridurre l’esposizione alla plastica e dove trovare bottiglie d’acqua che non contribuiscono alla crisi della plastica né aumentano il rischio di sviluppare problemi di salute legati al consumo di plastica.
Come fa l'acqua in bottiglia a deteriorarsi?
Sebbene bere acqua avariata non sia un problema, dovresti comprendere le conseguenze dell'acqua potabile che ha superato la data di scadenza se non sai perché l'acqua in bottiglia ha una data di scadenza.
Si scopre che dovresti preoccuparti più della plastica in cui è racchiusa l'acqua che della qualità dell'acqua stessa. L'acqua viene solitamente imbottigliata in polietilene ad alta densità (HDPE) per le caraffe refrigeranti e in polietilene tereftalato (PET) per le bottiglie al dettaglio.
Queste bottiglie sono preoccupanti perché la plastica si contamina quando scade o entra in contatto con calore estremo, come la luce del sole o veicoli caldi.
Le sostanze velenose presenti in questa plastica penetreranno nell’acqua, danneggiando gravemente la salute del consumatore oltre a modificare il sapore dell’acqua.
Molte aziende che vendono acqua in bottiglia stamperanno sulla bottiglia una data di scadenza di due anni per tenerti al sicuro, ma è impossibile dire con certezza quando la plastica contaminerà l’acqua.
La triste verità è che la maggior parte delle bottiglie d’acqua sono esposte a un calore eccessivo entro pochi giorni dall’acquisto, soprattutto se sono state acquistate durante l’estate. La data di scadenza di due anni è più una stima di quando è più probabile che la bottiglia sia stata esposta al calore o quando stia iniziando a degradarsi.
Ciò significa che molto prima che l'acqua finisca, potresti essere esposto a sostanze nocive. È fondamentale comprendere i rischi per la salute associati al consumo di bottiglie di plastica esposte al calore. Ciò ti consentirà di esprimere giudizi più informati sui futuri acquisti di bottiglie d'acqua.
Conclusione
Se prendi spesso la plastica dal rubinetto, fai attenzione, anche se è improbabile che si verifichino molti di questi effetti collaterali negativi bevendo da una singola bottiglia d'acqua di plastica. L’uso ripetuto di bottiglie di plastica può causare gravi danni poiché le tossine e le microplastiche si accumulano nel corpo nel tempo.
Riciclare tutte le bottiglie di plastica che possiedi e sostituirle con bottiglie di metallo riutilizzabili sarà molto meglio per te e per l'ambiente. Oppure riempi semplicemente un bicchiere durante la giornata facendolo scorrere sotto il rubinetto.
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Un ambientalista guidato dalla passione a memoria. Lead content writer presso EnvironmentGo.
Mi sforzo di educare il pubblico sull'ambiente e sui suoi problemi.
È sempre stata una questione di natura, dobbiamo proteggere non distruggere.